Yoga, Surf & Vice Versa

Je lis beaucoup tous les avantages “physiques” à ces deux pratiques complémentaires. Tu trouveras des dizaines d’articles à ce sujet, je ne m’étendrais donc pas sur ce point.

Ce dont je souhaite te parler ici, c’est de ce qui s’imbrique entre ces pratiques. De ce qui se passe au niveau cellulaire, émotionnel et mental.