Construire la confiance en soi
J’enseigne à mes élèves - que ce soit en yoga, à ski, ou tout simplement dans leur vie de tous les jours - la confiance en soi. Apprendre à ne pas se laisser submerger par un flot de pensées qui limite nos avancées, nous bloque dans notre processus d’évolution, nous empêche de dépasser les plafonds de verre.
Le yoga n’est pas fait pour moi
Je viens de rencontrer une femme qui m’expliquait vouloir se mettre au yoga, mais après une séance elle est arrivée à la conclusion que “ non, ce n’est pas fait pour moi, je suis trop stressée pour ça ”